RSS В контакте Одноклассники Twitter YouTube

Курсы валют

1 USD75,85991 EUR90,46291 CNY11,5245100 JPY72,9177
Малооблачно -11°C
23:09 воскресенье
29 ноября 2020
На ваши вопросы отвечают:
На вопросы отвечает руководитель Забайкальского центра инжиниринга Игорь Канунников Задать вопрос Игорь Канунников Вопросов: 6, Ответов: 6
На вопросы отвечает начальник отдела налоговой службы Елена Астраханцева Задать вопрос Елена Астраханцева Вопросов: 10, Ответов: 10
Загирова Марина Борисовна

На ваши вопросы отвечает Загирова Марина Борисовна – главный врач Краевого центра медицинской профилактики, главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Забайкальского края по профилактической медицине.

Родилась в 1960 году.
Закончила Читинский государственный медицинский институт и уже более 25 лет работает в системе здравоохранения Забайкалья. Организатор здравоохранения высшей квалификационной категории, врач - терапевт высшей категории. Более 10 лет работала терапевтом, анестезиологом - реаниматологом в Тунгиро-Олекминском райне. С 2001г. -
главный врач Краевого центра медицинской профилактики, главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Забайкальского края по профилактической
медицине.

Загирова М.Б.- одна из организаторов Центров здоровья для взрослых и детей
в нашем крае. Центр профилактики активно сотрудничает со средствами
массовой информации, различными ведомствами и Министерствами по
вопросам сохранения и укрепления здоровья наших земляков.

Светлана
27-10-2012
Уважаемая Марина Борисовна!!! Хотелось бы уточнить, имеют ли право учителя задавать домашние задания ученикам 5 -х классов при шестидневной учебной неделе на понедельник? Ранее читала, что это запрещено санитарными нормами и правилами Рф? Дети совершенно не отдыхают, очень сильно устают от такой нагрузки, про посещение кружков и секций я даже не говорю! Заранее спасибо за ответ.
канстантин
26-10-2012
Впервые услышал о вашем центре, каким образом можно попасть в ваше учереждение и в чём заключаются профилактические мероприятия, которые вы предлогаете своим пациентам.
Марина Сергеевна
23-10-2012
Марина Борисовна, здравствуйте! Как ваше министерство относится к жалобам забайкальцев на хроническое недосыпание в связи с несоответствием летнего времени биологическому, и все же будет ли переведено Забайкалье на зимнее время. Спасибо.
Уважаемая Марина Сергеевна! Извините, вопрос не в моей компетенции
Альбина
22-10-2012
Марина Борисовна, в детстве я перенесла отит. И до сих пор, стоит чуть простыть , ухо тут же начинает болеть. Может быть , есть профилактические способы, которые могут мне помочь?
Уважаемая Альбина! Вам необходимо обязательно посетить врача отоларинголога, который осмотрит Вас и даст необходимые рекомендации.
Кристина
22-10-2012
Скажите пожалуйста, от куда возникает остеопороз, особенно в молодом возрасте? каковы причины? и почему женщины болеют этим заболеванием чаще чем мужчины?
Уважаемая Кристина! При остеопорозе в костной ткани отмечается дефицит кальция и других минеральных веществ, которые определяют прочность кости. Костная структура становится пористой, кости скелета менее прочными и склонными к переломам при меньших травмирующих воздействиях. Остеопорозом может заболеть каждый, однако существует такое понятие, как группа риска - люди, в наибольшей степени подверженные данному заболеванию. Для остеопороза главную группу риска составляют женщины старше 50 лет в период после менопаузы, в результате снижения выработки половых гормонов, а именно эстрогенов.
Повышенному риску заболеть остеопорозом также подвержены люди, в жизни которых присутствуют следующие факторы:
Хрупкое телосложение, светлые волосы и голубые глаза.
Ранняя менопауза или менопауза в результате хирургического вмешательства (удаления яичников), химиотерапевтического лечения или рентгенотерапии.

Случаи остеопороза в семье.
Недостаточное количество кальция и витамина D в пище или плохая их усвояемость.Предшествующий перелом в результате незначительной травмы.Курение.Злоупотребление алкоголем.Малоподвижный образ жизни.

Длительное лечение кортикостероидами, большие дозы тиреоидных гормонов (болезни щитовидной железы), противосудорожные средства.
В консультативной поликлинике Краевой клинической больницы г. Читы работает Центр остеопороза, в котором можно пройти обследование и получить консультацию врача. Прием в Центре ведется по направлению врача поликлиники по месту жительства, либо на платной основе.
Татьяна
21-10-2012
Хотелось бы узнать, каких врачей и с какой периодичностью нужно посещать врачей после 50 лет?
Уважаемая Татьяна! Консультации хирурга, окулиста, невролога, терапевта 1 раз в год. Стоматолога и гинеколога желательно посещать 1 раз в полгода (в крайнем случае, 1 раз в год). Ежегодно необходима флюорография, ЭКГ, маммография, полный анализ крови, анализ мочи, определение уровня глюкозы и холестерина крови, определение онкомаркера С-125 (скрининговая диагностика рака яичников).

21-10-2012
Скажите пожалуйста , если человек в 30 лет очень сильно реагирует на изменения температуры и у него начинает болеть голова , это нормально или следует обратиться к врачу?
Александра Владимировна
21-10-2012
Марина Борисовна скажите, в наше время встречаются ли еще абсолютно здоровые люди, и если да, то как достичь этого, может нужен какой-то специальный режим, еда?
Уважаемая Александра Владимировна! Абсолютное здоровье - понятие очень относительное. Можно иметь физический дефект (например отсутствие руки, ноги), при этом быть абсолютно адаптированным в обществе, вести здоровый образ жизни, иметь счастливую семью, воспитать детей, любить людей и дожить до глубокой старости. И наоборот, имея прекрасное физическое, соматическое здоровье, быть бездуховным, безнравственным человеком. Можно ли считать такого человека абсолютно здоровым? Здоровье, по определению ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения),— это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Валентина
21-10-2012
Марина Борисовна , в не подскажите, таблетки, которые поступают в наши аптеки проверяются на качество кем-нибудь? Спасибо.
Уважаемая Валентина! Извините, вопрос не в моей компетенции.
Инна
21-10-2012
Скажите пожалуйста, а каким образом работают у нас в Чите Центры здоровья и какие специалисты там принимают?
Уважаемая Инна! Начиная с 2009 года в Забайкальском крае открыто 5 Центров здоровья. Для взрослого населения: в ГУЗ «Забайкальский краевой консультативно - диагностический центр» (г.Чита, ул. Коханского,6 ), ГУЗ «Краевая больница №4» (г.Краснокаменск), ГУЗ «Краевой детский консультативно - диагностический центр» (г. Чита, ул. Шилова,49), для детей - на базе ГУЗ «Центр восстановительного лечения для детей «Феникс»» (г. Чита, ул. Угданская 29) и его филиале в п.КСК.
Задачи Центров здоровья – проведение массовых скрининговых обследований населения, выявление и коррекция факторов риска развития заболеваний, формирование приверженности к принципам здорового образа жизни у граждан Забайкальского края.
Обследоваться может каждый желающий при наличии паспорта и страхового медицинского полиса, дети - в сопровождении родителей или опекунов.
Комплексное обследование взрослого населения включает в себя: измерение роста и веса, тестирование на аппаратно - программном комплексе, скрининг сердца компьютеризированный, ангиологический скрининг, экспресс - анализ общего холестерина и глюкозы в крови, комплексную детальную оценку функций внешнего дыхания, профилактическое посещение стоматологического и офтальмологического кабинетов, заключительный прием врача – терапевта.
При необходимости пациентам проводится дополнительные исследования на поставленном оборудовании для выявления факторов риска.
Для каждого гражданина, посетившего Центр здоровья, специалисты делают расчет индивидуального риска, разрабатывают индивидуальную программу по коррекции выявленных отклонений, дают рекомендации по ведению здорового образа жизни. Лица с заболеваниями или подозрением на них направляются на консультацию в поликлинику по месту жительства для более углубленного обследования с целью уточнения диагноза.
В Центрах здоровья созданы профильные школы по профилактике заболеваний, с учетом имеющихся у граждан факторов риска. Каждый посетитель получает комплект памяток и буклетов. Каждый желающий может посетить зал лечебной физкультуры и позаниматься на тренажерах.

татьяна
17-10-2012
Здравствуйте, не подскажите на территории нашего края какие есть курорты, где можно подлечить здоровье?
Уважаемая Татьяна! Вы можете обратиться в государственное учреждение здравоохранения «Забайкальские санатории» филиал санаторий «Дарасун», тел. 35-04-55
Катерина
16-10-2012
Сейчас начнутся различные гриппозные заболевания. как себя обезопасить, может какие -то новинки лекарственные появились в Чите
Уважаемая Катерина! Одним из эффективных способов профилактики гриппа является вакцинация, которая в настоящее время идет в нашем крае. Защитить себя от гриппа и ОРВИ помогут и неспецифические методы профилактики, направленные на повышение защитных сил организма: прием натурального витамина С в виде настоя шиповника, ягоды клюквы, брусники, черной смородины, цитрусовых, квашеной капусты использование природных фитонцидов, особенно чеснока. Важно – чаще мыть руки, проветривать помещения, проводить влажную уборку. Курящие люди болеют чаще. Прежде чем принимать фармацевтический препарат для профилактики, необходимо посоветоваться с врачом, который подберет его с учетом возраста, соматических заболеваний.
Если заболели вы или ваши близкие (появились насморк, першение в горле, поднялась температура, общее недомогание, головная боль и т.д.) не следует посещать работу, учебное заведение, направлять ребенка в детский организованный коллектив
Елена
16-10-2012
Скажите пожалуйста, как в наше время, с плохой экологией и непонятными продуктами воспитать здоровое поколение?
Уважаемая Елена! Известно, что здоровье человека зависит от экологических и природно-климатических факторов на 17-20%; от наследственности на 18-22%; от здравоохранения на 8-10% и от образа жизни человека – на 49-53%. Человек как храм закладывается в детстве. То, что ребенок приобретает в семье, он сохраняет в течение всей последующей жизни, в том числе и образ питания, умение использовать природные факторы с пользой для здоровья, а не наоборот и т.д. Что мешает в семье приучить детей есть натуральные каши, а не быстро завариваемые консерванты в баночках и пакетах, мясо, а не сосиску, пить зеленый чай либо кисели, а не газированные напитки, организовать режим питания? Вы затронули очень большую и интересную тему. Для оценки факторов риска, которые влияют на Ваше здоровье, здоровье Ваших детей приглашаю Вас пройти обследование в Центрах здоровья: для взрослых в Забайкальском краевом консультативно-диагностическом центре, г.Чита, ул. Коханского, 6; для детей в Центре восстановительного лечения для детей «Феникс», г.Чита, ул. Угданская 29. Для комплексного обследования необходим паспорт, медицинский полис и 1,5-2 часа Вашего времени. Желаю Вам здоровья!
Ирина
16-10-2012
Скажите, как найти хорошего массажиста, который поможет восстановиться после болезни? В какой поликлинике?Спасибо за ответ
Добрый день, Ирина! Извините, вопрос не в моей компетенции.
Ирина
16-10-2012
Марина Борисовна, здравствуйте!У меня ребенку Барвинскому Платону два года, нам не были проставлены прививки по причине того , что у нас в пятой поликлинике на нашем участке уже год нет врача и про нас забыли.Прививки не проставлены до сих пор, ответ врачей был таков:следите сами за прививками. Но я не врач. к тому же работаю.Мои действия?
Уважаемая Ирина! По данному вопросу Вам необходимо обратиться в ГУЗ "Городская детская поликлиника № 5" к зав.педиатрическим отделением каб. № 23.
Анна
15-10-2012
Марина Борисовна , скажите пожалуйста на каком месте Забайкальский край в России по онкологическим заболеваниям? есть какие-то улучшения или наоборот все плохо?
Уважаемая Анна! По данным Забайкальского краевого онкологического диспансера онкологическая заболеваемость в 2011 году составила 285,8 случаев на 100 тыс. населения (РФ – 364,2). Структура заболеваемости населения Забайкальского края не отличается от структуры по России. Среди женской популяции ведущими локализациями являются:
- рак молочной железы-20,9% (РФ-20,5%)
- рак кожи смеланомой-15,6% (РФ-16,3%)
- рак шейки матки- 12,5% (РФ-5,3%).
Лидия Сергеевна
15-10-2012
в пожилом возрасте необходим ли постоянный контроль за величиной артериального давления, простейшие лабораторные и диагностические обследования?
Уважаемая Лидия Сергеевна! Перешагнув определенный возрастной рубеж, человек имеет не только багаж мудрости и опыта, но к сожалению и проблем со здоровьем. Необходим постоянный контроль за величиной артериального давления, а если есть уже диагноз «Гипертоническая болезнь», то и постоянный прием препаратов, назначенных врачом. В любом возрасте необходима флюорография 1 раз в год, после 45 лет - полный анализ крови, анализ мочи и определение уровня глюкозы и холестерина крови, ЭКГ - ежегодно
Консультации хирурга, окулиста, стоматолога, невролога, терапевта 1 раз в год.
Женщине любого возраста необходимо посещать гинеколога 1 раз в год, после 50 лет ежегодно делать маммографию, сдать кровь на онкомаркер С -125 (скрининговая диагностика рака яичников).
В любом возрасте необходимо ценить свое здоровье, подходить к обследованию разумно, не зацикливаясь на поиске болезней, стараясь вести здоровый образ жизни. Здоровья Вам!
Роман
15-10-2012
Марина Борисовна, скажите пожалуйста, после 40 лет с какой регулярностью нужно посещать врача, чтобы предотвратить появление заболеваний на ранней стадии?
Уважаемый Роман! Действительно, лучше заниматься профилактическими мероприятиями, чем в последующем тратить много сил и средств на лечение болезней. Регулярное посещение специалистов способно помочь сохранить мужское здоровье.
Здоровому мужчине после 40 лет необходимо проводить обследование:
Флюорография 1 раз в год
Полный анализ крови, анализ мочи и определение уровня глюкозы крови ежегодно
ЭКГ, определение уровня холестерина крови каждые 5 лет, а после 45 лет - ежегодно
Консультации хирурга, окулиста, стоматолога, невролога, терапевта 1 раз в год.
Мужчине после 45 – консультация уролога и проктолога (1 раз в год), сдать кровь на онкомаркер предстательной железы.
Кроме того, необходимо следить за уровнем артериального давления. Если все нормально, то измерять АД нужно не реже одного раза в год, если же показатель нестабилен, измерение проводится раз в 4 недели. Каждая семья должна иметь собственный тонометр.
22
15-10-2012
Марина Борисовна , не подскажите существует ли в Чите диетолог, и если да, то где его можно найти. спасибо.
К сожалению, в учреждениях здравоохранения г.Читы только один врач –диетолог - в Краевой клинической больнице. Поликлинического приема он не ведет. Оценить параметры состава тела, в том числе соотношение жировой и мышечной массы, основной обмен, оценить риски, связанные с нарушением водного баланса, недостатком белка и т.д., получить рекомендации по изменению рациона питания и физической активности Вы можете в Центрах здоровья Забайкальского края. Информация о них размещена на сайте doctorzdrav-chita.ru
Ольга Петровна
15-10-2012
Хотелось бы узнать, существуют ли "секреты здоровья", которые бы помогли сохранить долголетие . Спасибо за ответ
Уважаемая Ольга Петровна! На тему сохранения долголетия написано очень много. Но все ученые сходятся в одном: самый надежный способ продления жизни - профилактика болезней и здоровый образ жизни. Если хотите прожить дольше - не гонитесь за модными рецептами, а просто старайтесь не сокращать отпущенный природой срок. Сбалансированное питание и физическая активность, здоровые привычки, хороший сон, регулярный профилактический осмотр у врача - самая надежная формула долголетия. Она же самая простая.
А еще - много смейтесь. Радуйтесь успехам близких, радуйтесь хорошим новостям. За улыбкой следует хорошее настроение. За хорошим настроением - хорошая работа организма. Здоровья Вам и долголетия!
Евгения
15-10-2012
Марина Борисовна, какие мероприятия проводятся в нашем крае по профилактике заболеваний и пропаганде здорового образа жизни
Уважаемая Евгения! В Забайкалье создана служба медицинской профилактики, проводятся разноплановые мероприятия, направленные на формирование здорового образа жизни, прежде всего среди подрастающего поколения. Для массовых скрининговых обследований с целью выявления и коррекции факторов риска заболеваний созданы и работают Центры здоровья. Информация о Центрах размещена на сайте doctorzdrav-chita.ru
Алла Анатольевна
15-10-2012
Скажите, существует ли у нас в стране меры государственного характера, которые бы помогли поддержать и улучшить общественное здоровье?
Уважаемая Алла Анатольевна! В последние 3-5 лет государством принимаются существенные меры по сохранению здоровья людей, выделяются немалые финансовые средства для реализации мероприятий: на укрепление материально-технической базы учреждений здравоохранения, подготовку и переподготовку кадров, проведение диспансеризации населения, оказание высокотехнологичных видов медицинской помощи, создание и работу Центров здоровья и т.д.

^